为关爱教职工身心健康，普及科学实用的骨肌健康知识，提升教师健康素养与生活品质，4月8日下午，管理学院特邀郑州楚氏骨科医院院长、郑州市非物质文化遗产“楚氏正骨”传承人楚天元，开展题为《骨肌健康 活力人生》的健康专题讲座，学院全体教职工参加了本次活动。

讲座开始前，管理学院院长周晓利发表致辞。她首先代表学院对楚天元的到来表示热烈欢迎与衷心感谢。她指出，教师是学院发展的核心力量，健康保障至关重要。管理学院始终坚持以教师为本，高度重视教职工身心健康，本次专题讲座旨在用专业医学知识为教师健康保驾护航，帮助大家科学预防职业病、树立正确健康观念。

讲座伊始，楚天元结合自身丰富的临床经验与非遗正骨技艺，围绕颈椎病、肩关节疾病、腰部疾病、膝关节骨关节炎、骨质疏松与肌少症五大核心板块，系统讲解常见骨肌问题的成因、分型、症状、诊断与规范防治方案。他用通俗语言拆解专业知识，清晰解析神经根型、交感型、椎动脉型等不同颈椎病的典型表现与鉴别要点，强调精确诊断、精准治疗、阶梯治疗的重要原则。



针对教职工群体高发的颈肩腰腿痛问题，楚天元重点分享了实用预防与康复方法。他结合年龄、性别、职业特点，分析腰背痛双峰分布规律，给出科学运动、合理膳食、日常行为管理等具体建议，普及控制步行量、科学锻炼、高蛋白饮食、少负重少下蹲等健康生活要点，帮助教职工树立“早筛查、早干预、重管理”的健康理念。

讲座过程中，楚天元结合临床案例与数据，深入浅出讲解骨肌健康知识，现场互动氛围热烈。参会教师认真聆听、积极提问，就日常工作中的劳损困扰、中老年健康维护等问题咨询交流。大家纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，既普及了专业健康知识，又纠正了诸多健康误区，有效提升了自我保健与科学防病能力。

此次健康讲座是管理学院关爱教职工、落实人文关怀的重要举措，把保障教职工身心健康落到实处，引导全体教师以更健康的体魄、更饱满的精神投入教育教学工作，为我校高质量发展筑牢健康根基。